血紅蛋白女性危機值一般是小于50g/L。建議及時到正規醫院掛號就診，進行詳細檢查，明確具體病因后根據病情進行針對性治療。

血紅蛋白是存在于紅細胞中的一種蛋白質，可以將氧氣輸送到各器官和組織中，并將二氧化碳從器官和組織輸送回肺部進行氣體交換。血紅蛋白的正常范圍一般在110g/L到150g/L之間，危機值一般是小于50g/L，反映了血紅蛋白濃度極低的狀態，提示體內紅細胞生成減少、紅細胞丟失或破壞增多，這可能是缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、珠蛋白生成障礙性貧血等原因引起的，一般會出現面色蒼白、食欲不振、頭暈、呼吸困難等癥狀，情況比較危急，建議及時到醫院通過靜脈輸血的方式進行治療，可以有效緩解不適癥狀。

在日常生活中，適量吃些富含蛋白質和維生素的食物，比如雞蛋、牛肉、魚肉、蘋果等，多注意休息，保證充足的睡眠時間，有利于身體健康恢復。