退燒出汗后一般建議散熱，避免過度捂著出汗，以免加重不適。如果病情反復(fù)或伴有其他不適，建議患者及時就醫(yī)治療。

退燒后體溫會逐漸降低，此時通常會出汗，這是一種正常的生理現(xiàn)象，說明體內(nèi)熱力正在釋放。在退燒出汗過程中，身體正在逐漸散熱，此時通常建議散熱而不是捂汗。適當(dāng)散熱有助于保持身體的舒適感和熱量平衡，而繼續(xù)捂汗可能導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)熱量不能及時散出，加重不適癥狀，嚴(yán)重情況下還可能會引起捂熱綜合征。

因此，退燒出汗后建議散熱，可以適當(dāng)開窗通風(fēng)，并脫掉部分衣服或更換舒適透氣的衣物，有助于散熱。但要避免對著風(fēng)扇直吹或到戶外吹冷風(fēng)等，因?yàn)樯徇^程中毛孔處于張開狀態(tài)，冷風(fēng)直吹會刺激毛孔導(dǎo)致寒戰(zhàn)，還可能會加重病情。

此外，出汗會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，出汗過多很可能會導(dǎo)致脫水，因此建議出汗期間多喝溫水，能保持身體的水平衡。適量的水分?jǐn)z入還有助于恢復(fù)體溫正常，防止脫水引起的不適。