膝蓋通常指的是膝關節。上樓梯膝關節疼平時走路不痛可能跟衰老、缺鈣有關，也有可能是半月板輕度損傷、膝關節炎等原因所致，患者需要及時就醫，采取針對性的治療措施。

1.衰老

隨著年齡的增長，膝關節的穩定性可能會逐漸下降，上樓梯時會出現疼痛的癥狀。此時可以適當熱敷，也可以適當的按摩，促進血液的循環。

2.缺鈣

體內長時間缺乏鈣元素時，容易給膝關節的功能帶來損傷，患者在上樓梯時會出現明顯的疼痛感。可以遵醫囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣顆粒等藥物進行治療，能夠起到補鈣的作用。

3.半月板輕度損傷

半月板受到了損傷時，也有可能會出現上述癥狀，甚至會影響正常的活動。患者可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物進行治療。

4.膝關節炎

屬于膝關節部位的炎癥性疾病，患者的關節部位會出現明顯的疼痛感，而且會出現負荷加重的情況。患者可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。

平時應避免經常從事重體力活動，也需要定期到醫院進行相關檢查，明確膝關節的恢復情況。