判斷得了滑膜炎可以通過關節疼痛、關節活動受限、血常規檢查、核磁共振檢查等方式，一旦確診，患者需要保持良好的心態，積極配合醫生規范治療。

1.關節疼痛

滑膜是關節囊的內部結構，滑膜炎通常是創傷、感染等因素引起的滑膜炎癥改變，主要的癥狀是關節周圍出現紅腫熱痛。

2.關節活動受限

隨著病情的發展，滑膜囊壁會出現增厚的現象，此時關節不穩固，可能會在下蹲、搬運重物時出現劇烈疼痛、活動受限的情況。

3.血常規檢查

通過血常規檢查，如果發現紅細胞計數、白細胞計數增高，可以判斷機體在炎癥或感染情況。

4.核磁共振檢查

通過核磁共振檢查，能夠發現患者有滑膜的增厚、關節腔積液、關節軟骨發生變形的癥狀。

一旦確診滑膜炎，可以配合醫生使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、酮洛芬緩釋膠囊等藥物治療，減輕疾病反應。