胸口中間一陣一陣的疼，多考慮是情緒波動引起，但也可能與軟組織損傷、胸膜炎、肋軟骨炎等疾病有關，建議及時前往正規醫院就診，明確原因后進行相關治療。

1.情緒波動

如果情緒波動較大，可能會加重心臟負荷，影響局部血液循環，容易出現心跳加快、胸口輕微疼痛等情況。建議放松心情，通過深呼吸的方式，緩解局部缺血缺氧情況。

2.軟組織損傷

如果胸口中間受到外力撞擊，可能會導致局部軟組織損傷，容易出現紅腫、刺痛現象，按壓時疼痛會加重。可以立即使用冰袋冷敷受傷部位5~8分鐘，促進毛細血管收縮，24小時后可以通過毛巾熱敷的方式，加快局部血液循環，改善疼痛。

3.胸膜炎

通常與細菌入侵有關，疾病發作時會出現胸悶、胸部不適等癥狀。還可能會伴隨胸部中間刺痛或牽拉痛，咳嗽、咳痰時癥狀會加重。患者可遵醫囑口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等藥物進行改善，能夠抑制炎癥反應。

4.肋軟骨炎

是胸骨與肋骨交界處的軟骨發生的炎癥，臨床主要表現為前胸壁處明顯疼痛，通常會間隔出現，還可能會伴隨腫脹感。患者可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，能夠達到抗炎鎮痛的作用。

在平時生活中，要保持積極樂觀心態，避免精神壓力過大，有利于身體康復。