谷氨酰基轉肽酶高可能是飲食不當、精神因素引起的，但也不排除是酒精性肝炎、脂肪性肝病、肝硬化等原因造成的，建議患者及時前往正規醫院進行相關檢查，遵醫囑通過調整飲食、調整作息、藥物治療的方式進行改善。

1.飲食不當

如果平時經常食用高蛋白的食物，可能會對肝臟造成負擔，引起谷氨酰轉肽酶從破損的肝細胞中大量的釋放出來，導致數值增高。因此需要合理調整飲食習慣，適當吃清淡易消化的食物，比如小米粥、菠菜等，通常能夠改善癥狀。

2.精神因素

長期精神壓力過大，會使人體處于超負荷狀態，也會導致不同年齡段的患者出現不同程度的谷氨酰轉肽酶偏高現象。因此需要合理調整作息習慣，保證充足睡眠，保持良好心情，避免精神過度緊張。

3.酒精性肝炎

如果長期大量飲酒，可能會導致大量飲酒后出現全身不適等癥狀，也可能會出現谷氨酰基轉肽酶異常偏高的現象。患者可遵醫囑服用復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊等藥物治療。

4.脂肪性肝病

如果患者本身存在脂肪性肝病，肝臟出現炎性病變，做肝功能檢查時，可能會提示該數值偏高。患者可遵醫囑服用鹽酸二甲雙胍片、阿托伐他汀鈣片、護肝片等藥物治療。

5.肝硬化

當肝細胞出現壞死的情況，可能會導致轉氨酶釋放到血液中，引起血清轉氨酶升高，患者可遵醫囑服用恩替卡韋片、艾米替諾福韋片等藥物治療。

日常生活中觀察個人病情變化，嚴格遵醫囑定期復查，能夠及時了解病情恢復情況，以免對身體造成。