心率不齊的主要原因包括劇烈活動、情緒激動、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高血壓性心臟病等，需要及時前往醫院就診，通過相關檢查判斷心率不齊的原因，遵醫囑選擇合適的治療方式。

1.劇烈活動

如果平時經常做劇烈的活動，可能會導致心臟的負荷加重，此時可能會誘發輕微心率不齊的情況。一般不會出現持續加重的趨勢，可以注意休息一段時間。

2.情緒激動

長時間處在激動、焦慮、緊張擔憂等不良的狀態中，也有可能會影響心率的正常范圍，引起心慌、身體多汗等癥狀。需要及時放松心態，保持樂觀積極的態度，不要產生較大的心理負擔。

3.冠狀動脈粥樣硬化性心臟病

不注意飲食合理，或者經常吸煙酗酒，冠狀動脈發生粥樣硬化，可能會引起冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，引起心率不齊，也有可能會伴隨胸悶、心慌、心痛等癥狀?？梢宰襻t囑服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、華法林鈉片等藥物改善癥狀，可以起到抗血小板聚集和抗凝的效果。

4.高血壓性心臟病

家族遺傳、暴飲暴食等多方面因素可能會引起高血壓，如果血壓持續升高，可能會導致心臟功能受損，出現心率改變、腰膝酸軟、視物模糊等癥狀。可以遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物改善癥狀。

除此之外，還有可能與病毒性心肌炎、風濕性心臟病等原因有關，可以遵醫囑服用鹽酸伐昔洛韋片、阿昔洛韋片、醋酸潑尼松片等藥物調理身體。在病情發作階段，需要多吃南瓜粥、小米粥等新鮮的食物。