左后腰疼一般是著涼導致的，也有可能是筋膜炎、骨質疏松、腎炎等原因造成的，建議患者及時去醫院進行檢查治療。

1.著涼

可能是腰部著涼，引起血管收縮，從而導致血液循環不暢通，一般會出現肌肉緊張、僵硬等癥狀，患者可以用熱毛巾進行熱敷，有助于擴張血管，加速血液的流動，緩解癥狀。

2.筋膜炎

患者長期做重體力勞動，可能會導致局部過度勞損，從而誘發炎癥，可能還會有局部疼痛的情況，可以在醫生指導下口服塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物治療，緩解疼痛癥狀，促進疾病恢復。

3.骨質疏松

骨質疏松癥狀比較嚴重的患者，可能會出現退變性的脊柱側彎，伴有骨痛的癥狀，患者可以在遵醫囑下使用阿侖膦酸鈉片、利塞膦酸鈉片、阿侖膦酸鈉片等藥物，有助于抑制骨質吸收，緩解不適的反應。

4.腎炎

可能是腎小管及周圍組織發生炎性病變，一般會出現局部疼痛的癥狀，建議在醫生的指示下服用呋塞米片、氫氯噻嗪片、托拉塞米片等藥物，有助于促進尿液的排出，減輕反應。

除此之外，還可能和輸尿管結石有關，嚴重時還可能會出現劇烈的腎絞痛、血尿等現象，患者應及時去醫院通過輸尿管軟鏡碎石取石術的手術方式，將其擊碎，加快身體的恢復。日常生活中保持有規律的生活，勞逸結合，避免過度勞累。適當運動，例如慢跑、瑜伽等，增強體質，保證營養均衡，增強人體的抵抗力。