膝蓋隱隱作痛可能與受涼、習慣不當、劇烈運動、膝關節炎等原因有關，需要患者及時到醫院的骨科就診，查明原因后配合醫生規范治療，避免延誤病情。

1.受涼

天氣寒冷潮濕，此時沒有及時的做好保暖措施，涼氣進入到膝關節內，可能會引起肌肉痙攣，從而出現隱隱作痛的感覺。可以用熱毛巾熱敷膝蓋，促進局部血液循環，改善癥狀。

2.習慣不當

如果患者經常翹二郎腿、久蹲等，可能會引起肌肉勞損，誘發無菌性炎癥，表現為膝蓋疼痛。還需要患者改善不良習慣，并通過按摩的方式疏通經絡，減輕疼痛現象。

3.劇烈運動

如果患者短時間內劇烈跑步、跳繩等，可能會造成半月板損傷，從而引發疼痛。患者可以遵醫囑服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療，能夠促進軟骨修復。

4.膝關節炎

隨著年齡的增長，膝關節軟骨可能會出現退行性病變，從而表現為膝關節疼痛、腫脹等。患者需要在醫生的指導下服用吲哚美辛片、萘普生片、阿司匹林腸溶片等藥物治療，促進炎癥消退。

除此之外，膝蓋隱隱作痛，也可能與骨關節腫瘤有關，確診疾病后，需要配合醫生進行人工關節置換術治療，提高生活質量。日常生活中，患者需要觀察身體情況，以免錯過最佳治療時間。