偶爾吃燒烤一般不會對身體造成危害，但如果長期吃燒烤，可能會出現營養不良、引起發胖、損傷胃腸道、引起上火等危害。若身體出現不適的情況，一定要及時到正規醫院進行相關檢查，積極配合醫生治療。

1.營養不良

若是經常吃燒烤，可能會影響其他食物的攝入，從而導致身體內缺乏多種營養物質，容易引起營養不良，出現身體消瘦、身體乏力等癥狀。

2.引起發胖

燒烤屬于一種高熱量的食物，而且其中含有大量的油脂，經常吃燒烤，可能會造成機體攝入過多的油脂，引起身體過度肥胖的情況。

3.損傷胃腸道

燒烤是一種不易消化和吸收的食物，經常吃燒烤容易影響胃腸道蠕動，造成消化道黏膜的損傷，引起消化不良，出現腹痛、腹瀉等癥狀。

4.引起上火

燒烤是一種偏于燥熱的食物，并且添加大量辛辣、刺激的調料，容易引起人體上火，嚴重時會出現口腔潰瘍、便秘、痔瘡發作等情況。

除此之外，經常吃燒烤還可能會增加腎臟負擔、引起食管癌等，因此一定要控制好燒烤的攝入量。日常生活中需要合理調整飲食習慣，適當吃新鮮的水果和蔬菜以及富含優質蛋白的食物，可以為身體補充多種營養物質，對身體有一定好處。