足弓塌陷可能是遺傳、肌肉力量缺乏、關節退化、肥胖等原因造成的，建議患者及時到正規醫院就診，接受專業的檢查和治療。

1.遺傳

如果父母一方或雙方有足弓塌陷的情況，可能會遺傳給下一代，建議到醫院通過支架植入術的方式進行治療，來達到治療疾病的目的。

2.肌肉力量缺乏

如果平時不經常進行運動，容易使足部肌肉缺乏力量，導致韌帶松弛，從而出現足弓塌陷的情況。適當進行運動，比如慢跑、跳繩、打球等，能有效緩解足弓塌陷的情況。

3.關節退化

如果患者年齡較大，隨著年齡的增長，體內的營養物質快速流失，通常會引起關節退化，導致足弓塌陷。可以遵醫囑服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物進行治療。

4.肥胖

如果患者身體肥胖，長時間維持較大的體重，容易增加足弓負荷，導致足弓塌陷。建議盡快減脂，改善不適癥狀。

建議患者在醫生的指導下做一些足部訓練，比如縮足弓訓練、腳趾抓物訓練、足內翻抗阻訓練等。平時要保證充足的睡眠時間，睡覺之前可以用熱水泡腳，促進局部血液循環，有利于身體健康。