黏膜是一種薄膜，分布在多個(gè)部位。在醫(yī)學(xué)上，黏膜是生物體中由上皮組織和結(jié)締組織構(gòu)成的一種膜狀結(jié)構(gòu)。

黏膜通常分布在口腔、胃腸、尿道、咽喉、鼻部等部位，其中的結(jié)締組織部分又稱為固有層，其上皮部分又稱為上皮，其中富含血管和神經(jīng)，通常可以分泌黏液，作為人體免疫系統(tǒng)的第一道防線，有效阻擋外界致病菌入侵身體。

當(dāng)黏膜受損后，可能會(huì)出現(xiàn)多種身體不適。以口腔為例，當(dāng)口腔黏膜組織受到外傷，比如咬傷、燙傷等，可能會(huì)引起口腔潰瘍，容易出現(xiàn)口腔壁疼痛、腫脹等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能還會(huì)使?jié)兠嬷饾u增大，甚至還會(huì)引起出血的情況。

如果黏膜組織受到了損傷，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療。在日常生活中，要多注意休息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證每天7-8小時(shí)的睡眠，避免過度勞累。飲食要以清淡、易消化為主，避免吃辛辣刺激性的食物。如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。