嬰兒游泳通常是較好的，但要避免游泳時間太長，以免身體出現不適的情況。

游泳作為一種有氧運動，嬰兒在游泳時可以促進身體內血液循環，使嬰兒更健康的發育。同時，游泳還可以促進嬰兒胃腸道蠕動，加快營養物質消化和吸收，改善消化不良、腹脹等情況。

由于嬰兒的身體抵抗能力較差，在游泳時可以增強自身體質，可以有效預防上呼吸道感染等疾病。另外，游泳時可以通過皮膚與水的接觸，訓練嬰兒的聽覺、嗅覺、平衡等。

除此之外，嬰兒在游泳時還可以增加肺活量，利于肺部的發育，一般不會對嬰兒的身體健康造成太大的損傷。但要避免頻繁游泳，以免導致身體受到涼風入侵，從而出現身體乏力、發熱等情況。

嬰兒在游泳之后，可以使用毛巾擦干身上的水，這樣可避免涼風入侵。在日常生活中要多關注嬰兒的身體生長發育情況，做到不定時喂奶，使嬰兒更加健康的發育。同時，在游泳時要安撫好嬰兒的情緒，不要總是哭鬧。