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具有減脂美容效果的五種茶

作者:李崢  時間:2013-12-13 14:08:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

茶葉中大多含有茶多酚的成分,這種成分對于身體有著非常良好的保健功能。尤其是茶多酚是一種活性物質(zhì),能夠解毒消脂,并且還能抗輻射。因此茶葉的作用對于可以有效的防止放射性物質(zhì)對骨髓的入侵,并且排除毒素,促進(jìn)身體的新陳代謝功能。我國是產(chǎn)茶大國,很多茶葉都享譽(yù)國內(nèi)外,有著十分良好的口碑。

茶葉不僅能夠防輻射,而且一直在減肥領(lǐng)域,也發(fā)揮著其很好的減脂效果。茶葉的作用被應(yīng)用于減肥美容行業(yè)也是有很多年的時間了,下面就來介紹一下這五種茶葉在減肥方面發(fā)揮的作用。

荷葉茶

古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。

吉姆奈瑪茶

吉姆奈瑪?shù)木b號又叫“糖殺死”,嚼過它的葉以后再吃糖,口里不會有甜的感覺,攝取量自然大減。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效,還對糖尿病有輔助治療的作用。

黑茶

可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成,顧名思義是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。

杜仲茶

可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。

在喝這些茶葉的時候,一定要堅持,不能三天打漁兩天曬網(wǎng),這樣才能使茶葉的作用發(fā)揮得更好,達(dá)到減肥的最佳效果。當(dāng)然,如果不需要減肥,偶爾喝喝茶葉,也能夠提神醒腦,排毒養(yǎng)顏,閑暇時喝杯茶也是相當(dāng)愜意的一件事情。

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