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蕎麥煎餅的做法大全

作者:zhang5  時(shí)間:2019-06-28 16:42:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蕎麥煎餅是一種用蕎麥制作而成的面食,在很多地區(qū),都有著吃蕎麥煎餅的習(xí)慣。蕎麥煎餅的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的,因?yàn)樵谥谱魇w麥煎餅的時(shí)候,不僅會(huì)使用到蕎麥面,還可以加入生菜、火腿腸以及雞蛋等食材。那么,蕎麥煎餅怎么做好吃呢?下面就為大家具體介紹一下蕎麥煎餅的做法!

一、蕎麥煎餅材料

面粉30克、蕎麥面粉30克、高粱面粉40克、清水190克、(火腿腸、生菜、甜面醬、雞蛋)(前方括號(hào)里的做蕎麥煎餅卷可夾在其中!)、小蔥。

二、蕎麥煎餅做法

1、將粉類混合,加入清水,攪拌均勻,至無顆粒狀態(tài)。

2、平底鍋燒熱,倒入少許油或者是抹油。

3、將面糊倒入鍋內(nèi),晃動(dòng)鍋?zhàn)樱姑婧鶆蛘碀M鍋底。

4、打入一個(gè)雞蛋,用鏟子幫助,使其均勻攤在餅上面。

5、趁雞蛋液尚未凝固,將小蔥碎灑在餅上。

6、餅底凝固,能夠自由晃動(dòng)餅,小心用鏟子幫助,反面。

7、翻面后,在上面刷上甜面醬。

8、放上生菜和火腿腸。

9、將其卷起,即可。

三、蕎麥煎餅烹飪技巧

1、雜糧面粉的粘度和筋度不高,因此不好操作,餅成型后易爛,加入面粉,是為了增加粘度和筋度,方便操作。

2、面糊以能夠自由流動(dòng)為宜,倒入鍋內(nèi)能均勻沾滿鍋底而不厚。

3、鍋?zhàn)幽ㄓ突蛘呤橇苋肷僭S,切不可過多,導(dǎo)致面糊不掛鍋底。

4、雞蛋打入,一定等餅徹底成型,干爽,周邊微黃,翹起,鏟子輕輕推,可以發(fā)現(xiàn)和鍋底分離,這時(shí)候再用鏟子將其翻面,否則,餅成型狀態(tài)不穩(wěn)定,容易導(dǎo)致翻面失敗,餅爛。

5、蔬菜、醬料、和夾心的油條,均可自由掌握,香腸也可以事先用油煎過,味道更佳!

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