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孕期吃柚子可以嗎

作者:ronghua  時(shí)間:2019-06-07 16:48:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕期吃柚子一般是可以,但是需要注意適量的食用,這樣才可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的效果,也有利于促進(jìn)胎兒的發(fā)育和成長(zhǎng)。

因?yàn)殍肿又械臓I(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的,也屬于一種新鮮的水果,其中的營(yíng)養(yǎng)成分主要由豐富的維生素、膳食纖維等成分,可以起到促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)的效果,也有利于促進(jìn)胎兒的發(fā)育和成長(zhǎng),對(duì)孕婦的身體健康是比較有利的。

在懷孕期間除了可以吃柚子外,還需要注意適當(dāng)?shù)脑黾悠渌嬍撤矫娴挠绊懀@樣才對(duì)寶寶的發(fā)育比較有利。

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