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炒蓮菜的家常做法_蓮菜怎么炒好吃簡單

作者:chenwei  時間:2019-04-15 22:28:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

其實蓮菜就是大家在日常生活中經(jīng)常吃的蓮藕,蓮藕作為一種爽口的菜肴,自然是受到了許多人的歡迎。尤其是在吃火鍋麻辣燙等食物的時候,蓮藕成為了必不可少的角色。但是蓮藕是一種寒性食物,所以對于體質較為寒涼的女性來說,應該減少吃蓮藕的次數(shù)。而在制作炒蓮菜的時候,家常制作方法有哪些?

清炒蓮藕做法:

1.將切好皮的蓮藕切成薄片,切好的的蓮藕要浸泡在水中。

2.煮開水,加白醋。

3.下蓮藕,煮至斷生,將蓮藕撈起待用。

4.蔥洗凈,切成蔥珠。

5.熱鍋下油,下藕片翻炒幾下。

6.加鹽和白糖調味炒均勻,加入蔥珠。

7.熄火,裝盤食用。

那么,清炒蓮藕怎么做好吃?

1.愛吃辣的朋友,可以做成酸辣藕丁,方法相似,加入辣椒即可。

另外,在炒藕之前,可以加幾個干紅辣椒炒出香味再下藕炒。

2.炒蓮藕時,要大火炒,大火快速翻炒出來的蓮藕吃起來比較清脆。

3.在翻炒蓮藕時,可以放點涼水,以免粘鍋。

4.可以加入少許糖調料。

5.香醋可以換成白醋,炒出來的顏色更漂亮

清炒蓮藕怎么做好吃?閱讀完本文,你知道了嗎?

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