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拌青椒的做法

作者:yang  時(shí)間:2019-04-13 18:45:11  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

青椒這種蔬菜在生活中食用量是非常大的,每一個(gè)家庭對(duì)于青椒的做法都是不同的,有一些人出現(xiàn)炒青椒,有一些人喜歡腌制青椒,所以對(duì)于青椒的做法我們可以多學(xué)習(xí)幾種。涼拌青椒是腌制青椒的做法,首先我們需要將青椒去籽,然后將青椒進(jìn)行焯水處理,在將青椒放在精鹽中腌制半個(gè)小時(shí),最后加上香油醬油攪拌就可以了。

所需食材

做法一

主料:青椒300克

調(diào)料:鹽3克,味精2克,香油2克,醬油15克

做法二

青椒2個(gè),紅辣椒2根,鹽2匙,砂糖1小匙,米酒1/2匙,姜2片,白醋1小匙,香油1小匙。

制作方法

做法一

1、將青椒去蒂、籽,洗凈切成不規(guī)則的塊;

2、青椒放入開水鍋中焯透,撈出瀝干水備用;

3、把瀝干水的青椒在碗中用精鹽腌制30分鐘左右;

4、倒掉腌出的水,加入醬油、味精、香油,拌勻即可食用。

做法二

1、把紅辣椒洗凈,切絲;姜洗凈,切末。

2、將青椒洗凈去籽,切塊。

3、加入清水1500毫升于鍋內(nèi)煮沸,放入青椒氽燙后撈起,泡冷開水待涼。

4、把青椒瀝干放入容器內(nèi),加入辣椒絲、姜末、鹽、砂糖、米酒、白醋、香油,拌勻后即可。

食用須知

辣椒也不可多吃,否則會(huì)出現(xiàn)口干、咽痛、大便不暢等癥狀。

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