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扣肉蒸多長時間?

作者:taotao2018  時間:2019-03-30 14:01:21  來源: 大眾養生網

梅菜扣肉是一種非常出名的菜肴,主要成分是梅干菜和新鮮的五花肉。只需要將梅菜提前浸泡,清洗干凈,將煮熟的肉取出并涂上醬油;再小火將肉煎一下,取容器下面鋪上梅菜,上面放上肉蒸食即可。這道菜肴的肉質肥而不膩,入口即化,而且特別香濃。那么,梅菜扣肉蒸多長時間才合適呢?

梅菜扣肉蒸多長時間

約30分鐘小訣竅:抹上醬油的肉塊很容易爆鍋,應該第一時間蓋上蓋。泡好的蓮子摸干水份會比較好卷。單純用梅干菜蒸肉卷有可以,只是菜品色澤會比較黯淡。

梅菜扣肉制作步驟

1、把豬肉的肉皮刮洗干凈,放入冷水鍋中,大火煮至八成熟(50分鐘左右)。

2、撈出擦去水分,趁熱抹上醬油。

3、炒鍋倒油,燒至八成熱時,將五花肉皮朝下放入鍋中炸至呈深紅色,撈出晾涼。

4、把炸好的五花肉切成大長片。

5、取一大碗,倒少許油和冰糖碎抹勻。

6、將肉片的肉皮朝下,整齊地碼在碗內。

7、梅干菜泡軟洗凈,鍋中放少許油,將洗凈的梅菜倒入鍋中,調入生抽、腐乳汁翻炒均勻。

8、肉上放上炒過的梅干菜,入蒸鍋蒸約30分鐘至肉軟爛(或者放入高壓鍋中蒸熟)。關火后取出肉碗,用圓盤蓋在上面,潷出湯汁,再將碗倒扣在盤中,大火燒熱炒鍋,將倒出的湯汁燒開,熬至濃稠,淋在肉上即可。

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