寶寶出生后飲食都是由父母控制，第一次當(dāng)爸媽的人要注意正常沖泡奶粉只需要用45度左右的水即可，這樣沖出的奶粉不僅可以保證營(yíng)養(yǎng)，還可以立即飲用。除此之外，寶寶六個(gè)月左右就可以添加輔食，常用的輔食就是嬰兒米粉，到八個(gè)月左右寶寶就可以吃一些無(wú)鹽的肉類，像雞肉、牛肉等等，但是用量不宜過(guò)多，并且一定要煮爛，否則會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)積食的情況。
對(duì)于給寶寶輔食里面加肉這個(gè)問(wèn)題來(lái)說(shuō)，是有講究的哦!加早了，加晚了，都會(huì)讓寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上的哦!肉類可以給寶寶補(bǔ)充大量的鐵和蛋白質(zhì)，一般來(lái)說(shuō)寶寶滿七個(gè)月就可以添加肉類了，不過(guò)還得看寶寶的發(fā)育狀況，以及腸胃消化的程度了。
寶寶多大可以吃肉
從七個(gè)月開(kāi)始，每天需要五十克的肉禽魚(yú)，這個(gè)時(shí)候適合添加肉泥。
十到十二個(gè)月開(kāi)始每天要有五十克的肉禽魚(yú)，這個(gè)時(shí)候適合添加肉丁，小肉塊。
一到兩歲，每天需要五十克到七十五可的肉禽魚(yú)，這個(gè)時(shí)候開(kāi)始就可以給一些肉腸，肉丸，肉絲了。
兩到三歲，每天則需要五十到七十克的肉禽魚(yú)蛋總量。
寶寶吃肉的飲食搭配
禽類
1，雞肉可以搭配菌類或者是山藥。搭配菌類的話，不僅可以產(chǎn)生鮮美的味道，而且營(yíng)養(yǎng)還可以互補(bǔ);搭配山藥的話，有利于消化，而且還能有效緩解咽痛，咳嗽等癥狀。
2，鴨肉可以搭配芋頭。芋頭里面含有很豐富的葉酸，和鴨肉中的維生素b12搭配在一起，是造血的重要營(yíng)養(yǎng)素，能夠預(yù)防寶寶貧血，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育哦!
畜類
1，豬肉可以搭配白菜或者是大蒜。
2，牛肉可以搭配番茄或是土豆。牛肉中含有的鐵元素含量是非常高的，遇到富含有番茄紅素和維生素C的番茄之后，牛肉里面的鐵元素會(huì)能夠被我們?nèi)梭w更好的吸收。土豆里面含有粗纖維，有時(shí)候會(huì)刺激寶寶的胃黏膜，而牛肉中含有葉酸，能起到保護(hù)胃黏膜的作用，所以這兩者搭配一起吃是很完美的。
3，羊肉可以搭配胡蘿卜或者是冬瓜。
海鮮類
1，魚(yú)肉可搭配豆腐。豆腐含量高，加上魚(yú)肉中富含有為維生素D，能夠很好的促進(jìn)鈣吸收。
2，蝦肉可搭配油菜或雞蛋。油菜能夠可以更好的促進(jìn)蝦肉中鈣質(zhì)的吸收;搭配雞蛋的話，最經(jīng)典的做法就是蝦仁蒸蛋，這種搭配可以很好的促進(jìn)鎂元素的吸收。
注意事項(xiàng)
小寶寶消化能力還比較弱，所以每天肉禽魚(yú)的量和每種性狀添加的時(shí)候都要持續(xù)一段時(shí)間和量，讓寶寶可以慢慢的適應(yīng)。
