牛腱子是牛的前后腿肉部位，這個部位存在很多的牛筋，所以牛腱子肉是比較有嚼勁的，如果我們沒有采用高壓鍋進行慢燉，是很容易咬得動。牛腱子肉是制作成多種美味的食物，比如醬牛腱子肉以及番茄薯仔燉牛腱子頭等，但是它是屬于發物，濕疹患者以及肝臟患者都是不能食用的。
牛腱子肉為牛的前后腿肉，前腿肉稱為前腱，后腿肉稱為后腱。牛腱子肉質為紅色,肉中含筋,呈花形。
1、哪些人不能吃牛腱子肉
牛腱子肉為發物，患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用;感染性疾病、肝病、腎病的人慎食牛腱子肉。
2、牛腱子肉的適用人群
一般人群均可食用牛腱子肉，適宜于生長發育之人食用。
3、牛腱子肉的食用禁忌
牛肉受風吹后易變黑，進而變質,因此要注意保管。一周吃一次牛肉即可，不可食之太多。牛肉的纖維組織較粗，結締組織又較多，應橫切，將長纖維切斷，不能順著纖維組織切，否則不僅沒法入味，還嚼不爛。牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。食用牛腱子肉的時候一定要注意不要和這些食物一起吃哦，以免食用不當導致營養流失的同時也會出現身體不適的情況哦，所以大家在日常生活中要注意這些問題。
關于牛腱子肉的一些飲食禁忌以及小常識，你知道了吧，可以看出的是這些都是關于牛腱子肉的好處，當然一些飲食禁忌也是需要注意的，以免搭配不當對身體健康產生不利的影響和傷害，大家要注意。
