魚肚這種食材很多時候都是會被人們直接丟掉,不會想到魚肚也是可以用來做菜肴,其實這種食材做出來也是非常好吃,可以和雞蛋,雞肉放在一起烹飪,這樣味道上面就會變得更加美味一些,也會增強其中所含有的一些營養(yǎng)物質(zhì),另外還需要在制作之前先將魚肚全部用清水清洗干凈。
雞蓉燴魚肚
主料:水發(fā)魚肚450克
配料:雞蓉100克、火腿絲少許、雞蛋
調(diào)料:精鹽、雞粉、味精、黃酒、姜、蔥、雞油、清湯、生粉各適量
制作步驟
1、將水發(fā)魚肚改刀備用。
2、雞蓉用蛋清、生粉、精鹽、味精、雞粉、清湯調(diào)勻備用。
3、將改刀的魚肚用清湯、姜、蔥煨透入味,鍋內(nèi)注入清油至四成熱,入調(diào)勻的雞蓉,推勻雞蓉成棉花狀,與魚肚同燴即成。
制作關(guān)鍵
魚肚發(fā)透,不能有異味。調(diào)制雞蓉時要用清湯。推雞蓉時要掌握好油溫。[2]
芙蓉魚肚
主料:魚肚100克,雞蛋清75克
輔料:火腿10克,油菜心50克,
調(diào)料:料酒10克,鹽3克,雞精2克,胡椒粉2克,豬油(煉制)5克,植物油15克,雞油5克,淀粉(玉米)3克,大蔥5克,姜2克
做法:
1.魚肚切成斜刀長方塊,用淀粉拌勻,30分鐘后用水洗凈,然后焯水;
2.熟火腿切末;
3.油菜心洗凈后焯水;
4.雞蛋清置于碗內(nèi),加精鹽、雞精、淀粉攪勻,用溫熱的油炒成片,成為芙蓉狀;
5.魚肚用奶湯焯一下?lián)瞥?
6.油鍋置火上,添底油,下入蔥段、姜片煸炒出香味,再下入奶湯和魚肚,用精鹽、雞精調(diào)好口味,移至小火上燒10分鐘左右;
7.取出蔥段、姜片,再將炒好的芙蓉倒入炒勻;
8.用玉米粉勾芡,淋些雞油即可裝盤,火腿末撒在上面;
9.油菜心用奶湯、精鹽、料酒、雞精燒至入味,圍在魚肚旁邊。
蟹黃魚肚
主料:鮮湖蟹黃150克,水發(fā)魚肚300克。
配料:水發(fā)冬菇15克,火腿20克,黃瓜皮15克。
調(diào)料:白油75克,清湯200克,精鹽3克,料酒25克,味精1克,水淀粉25克,雞油25克。
烹飪工藝:
1.將水發(fā)魚肚用清水漂洗幾遍,擠干水分,切成6厘米長、3厘米寬的塊,放入沸水中,加入少許精鹽、料酒氽透后撈出,擠出水分。
2.炒勺內(nèi)放入白油50克,燒至四成熱時,放入蔥姜米,倒入蟹黃煸炒,烹入料酒,放精鹽、清湯少許,炒出紅油時,將蟹黃盛出四分之三。
4.將盛出的蟹黃再倒入炒勺內(nèi),放入少許清湯,用水淀粉勾芡,淋上雞油,蒙蓋在魚肚上即成。