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黑椒牛肉怎么腌制

作者:ronghua  時間:2019-03-17 13:25:36  來源: 大眾養生網

黑椒牛肉是許多人們都很愛吃的一道美食,特別是會有黑胡椒的味道,這是可以增添其中的口感,而且還可以根據自己的喜歡在里面放入一些洋蔥,但一定要切成條狀,這才可以讓翻炒的時間有所減少,也會讓牛肉在吃起來并不會覺得那么的單調無味,另外調味料的使用上面也需要更加全面。

1、

將洋蔥切粗條,青椒、胡蘿卜切菱形塊備用。

2、

牛肉逆紋切成0.5厘米左右的片。

3、

將肉片加入現磨黑胡椒、鹽、料酒、生抽、味精適量以及白糖少許腌10分鐘以上,再加入淀粉拌均,最后用兩勺食用油再拌勻待用。

4、

熱鍋涼油倒入兩勺油,油溫在七八成時,將肉片入鍋劃至肉變色斷生,即刻起鍋待用。

5、

鍋內一小勺油燒熱,爆香洋蔥條,再加入青椒、胡蘿卜片斷生,加少許鹽(不可太多,牛肉已有咸味),再將已炒斷生的牛肉片同翻炒,淋些料酒和味精少許,最后再次撒入現磨黑胡椒。

黑椒牛肉含有牛肉,因此豐富的蛋白質,氨基酸[1]組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。

將蒜茸(80克).洋蔥粒200克.西洋芹菜末150克炸干水分待用,牛油化開加小火炒熱,加尖椒粒8克,黑胡椒末300克炸炒,再加入去水分的洋蔥末蒜茸等,加入番茄汁250克,ok汁125克,蠔油110克,白糖150克,味精30克,雞精25克,美級15克,老抽8克,鮮湯650克小火炒去水分即成。制作關鍵:制作時一定要掌握火候,用文火慢炒。

原料:牛柳250克,蔥頭50克,青柿子椒5克,紅柿子椒5克,黑胡椒碎粒5克,鹽4克,味精2克,淀粉10克,醬油10克,吉士粉2克,雞蛋液15克,蒜末10克,蠔油15克,老抽5克,生油、上湯各適量。

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