苦瓜炒蛋具有美容養顏、緩解便秘、增進食欲、消炎退熱、清心明目等功效，在日常生活中多吃苦瓜對身體具有一定好處。
苦瓜炒蛋屬于日常生活中常見美食，苦瓜味苦，性寒，富含的維生素C能夠滋潤皮膚，可以使皮膚變得白皙細膩，還能起到鎮靜保濕效果，具有一定美容養顏作用。富含豐富膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，還能緩解便秘，富含多種營養物質能夠補充體內必需營養。
在日常生活中需要飲食清淡，避免辛辣刺激和過于油膩食物，能夠預防疾病發生。
苦瓜炒蛋的功效與作用
作者：zhangqing 時間：2019-03-14 14:52:51 來源：
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