我們生活中的菇類食材其實是有很多種的,比如平菇、香菇、杏鮑菇、金針菇等等,各種菇類含有的氨基酸種類都是非常多的,菇類食材對于人體增強免疫力是有很大的幫助。一般的菇類食材在制作的時候需要煮五分鐘即可,因為菇類食材都是比較易熟的,煮的時間過長也不會太影響口感。
蘑菇需要煮多久能熟
一般來說5分鐘就可以了。平時煮湯,薄的,如平菇,放下去,水再開了,3-5分鐘就可以了。厚的,如香菇,放下去,水再開了,8-10分鐘足夠。倒是桿子比較難嚼,我一般都把桿子切成小段。如果是香菇燉排骨,就整個的香菇和排骨一起下鍋,排骨熟了,香菇自然熟了。
蘑菇小知識
蘑菇廣泛分布于地球各處,在森林落葉地帶最為豐富。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。迄今為止在全世界食用最多的食用蘑菇,學名為雙孢蘑菇,通稱為蘑菇。
別名:蘑菇又名雙孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌。
各地區對蘑菇的名稱有所不同,但蘑菇一名比較通用。蘑菇營養豐富,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分,是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養。
目前蘑菇的概念和范圍很不一致,最廣義的概念是把所有具子實體(擔子果和子囊果)的大型高等真菌都統稱為蘑菇,其中包括擔子菌的絕大多數和子囊菌的少部分種類。這個概念不是分類學上的術語。稍狹義的概念是指子實體呈傘狀的真菌,它包括傘菌目的各個種類。更狹義的概念是指傘菌科中的蘑菇屬(黑傘屬)。此外,蘑菇屬中有的種就叫蘑菇。
香菇和蘑菇怎么鑒別辨認
1、香菇
香菇,又叫花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,是側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界上第二大食用菌,也是我國特產之一,在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌,味道鮮美,聞著也是香氣沁人,營養豐富。
香菇為真菌植物門真菌香蕈的子實體,屬擔子菌綱傘菌科。香菇子實體單生、叢生或群生,子實體中等大至稍大。菌蓋直徑5-12cm,有時可達20cm,幼時半球形,后呈扁平至稍扁平,表面菱色、淺褐色、深褐色至深肉桂色,中部往往有深色鱗片,而邊緣常有污白色毛狀或絮狀鱗片。菌肉白色,稍厚或厚,細密。
2、蘑菇
蘑菇是世界上第一大食用菌。蘑菇是由菌絲體和子實體兩部分組成,菌絲體是營養器官,子實體是繁殖器官。蘑菇和植物不同,植物可以進行光合作用,而蘑菇不能。蘑菇屬于真菌,又可分為大型真菌、小型真菌(包括附生真菌)。蘑菇具有多達36000個種類,由成熟的孢子萌發成菌絲。
菌絲為多細胞,有橫隔,借頂端生長而伸長,白色、細長,綿毛狀,逐漸成絲狀。菌絲互相綴合形成密集的群體,稱為菌絲體。菌絲體腐生后,濃褐色的培養料變成淡褐色。蘑菇的子實體在成熟時很像一把撐開的小傘。由菌蓋、菌柄、菌褶、菌環、假菌根等部分組成。蘑菇廣泛分布于地球各處,在森林落葉地帶最為豐富。