秋天吃酸的是比較好的，具有開胃的作用，并且還具有出現肝膽濕熱以及平肝熄火的作用，能夠促進膽汁的分泌。
秋天天氣比較干燥，身體會發生一些改變，注意適當吃一些酸性的食物，比如山楂，橘子，橙子，檸檬等，這些食物都屬于酸性的食物，能夠起到開胃的作用，還能夠有效地改善消化道不良引起的癥狀，比如惡心、嘔吐等，同時還能夠達到平肝熄火的功效，有利于改善肝火旺盛引起的癥狀，比如嗓子疼痛，咽喉疼痛等。
建議在吃這些酸性食物時避免吃得太多，以免引起胃酸。
秋天吃酸的好嗎
作者：zhangqing 時間：2019-03-10 22:12:41 來源：
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