1、小米山藥粥

原料：鮮山藥，小米，白糖。

做法：·將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。

功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。

寶寶消化不良時應該停止添加新品種的輔食，原來添加的輔食應盡量以細、軟、爛的形式給寶寶。建議您發菜煮成水或打成汁給寶寶喝，蛋黃等寶寶再大一些時，身體健康時再添加。

2、甜淡茶水。紅茶少許用開水沖泡后，將茶葉除去，按3%加入白糖即成。茶葉有收斂的功效，對嬰兒腹瀉是一種很好的飲料。

3、胡蘿卜湯。將胡蘿卜500克洗滌干凈，搗爛使成泥狀，加水煮數10分鐘，用細篩將其過濾去渣。然后加水稀釋到1000毫升，再加入5%白糖即成。胡蘿卜為堿性，含有果膠，能吸附細菌及其毒素，并使大便成形。

4、蘋果泥湯。將成熟的蘋果500克洗滌干凈，削皮去核后搗爛成泥狀，加入淡甜茶水即成。蘋果不同于其它水果，其纖維比較細膩，對腸道很少刺激。蘋果含有鞣酸，具有收斂作用，并能吸附毒素，故適合于小兒腹瀉、痢疾后食用。

二、8個月寶寶消化不好怎么辦

媽媽可以給寶寶吃點“媽咪愛”調理一下腸胃，它相當與大人常吃食母生”。當孩子出現腹瀉、腹漲、便秘、惡心等癥狀的時候，你都可以及時用上它，8個月的孩子，如果癥狀較嚴重，每次半包，每天3次，連續吃幾天，癥狀改善后即可停止。如果只是偶爾現象，癥狀不嚴重，可以一天兩次，每次半包，只吃一天，調理一下腸胃即可。不要長期吃，否則腸胃會有依賴性。

孩子稀便時，可以給孩子吃點蘋果，有收斂性。別的副食先停一下。還可以在寶寶肚臍周圍逆時針輕揉。如果孩子便糊狀帶沫，可以考慮一下是否腸道細菌感染，可以帶點孩子的大便到醫院去化驗一下，做到心理塌實。