十多年前大街小巷所竄賣的豆花已經(jīng)成為不少人童年中的一個(gè)特殊記憶,豆花作為一種使用黃豆制作出來的小吃,其口感爽滑吃起來軟嫩,并且還具有黃豆所特有的營養(yǎng)價(jià)值,多吃豆花對(duì)人體營養(yǎng)能夠達(dá)到非常不錯(cuò)的補(bǔ)充效果。豆花的制作方法非常多,木桶豆花可以發(fā)揮出木制品的馨香氣味,所以木桶豆花應(yīng)該如何制作?
材料:黃豆豆腐王,干花菇,木耳,尖辣椒,香蔥,雞蛋,花生油,耗油,鹽,花椒面,丁香水
步驟:1.黃豆按豆?jié){機(jī)量杯量好,清洗后放入3倍涼水浸泡6小時(shí)以上。用豆?jié){機(jī)打磨成熟豆?jié){。注意,為提高豆?jié){濃度,豆?jié){機(jī)水位要在最低檔。木桶中放入豆腐王,豆腐王成面狀,用極小量溫水將豆腐王溶化開,將木桶固定位置。將剛打磨好的熱豆?jié){倒在木桶中,不能攪動(dòng),不要挪動(dòng)木桶,沖的力量可能將豆腐王融入豆?jié){中,靜置20分鐘。
2.將干花菇、木耳分別洗凈,加一點(diǎn)點(diǎn)白糖,用溫水侵泡30分鐘,再次清洗。花菇、木耳、辣椒切絲,香蔥切碎,雞蛋調(diào)勻。鹵
鍋中放入花生油,將雞蛋炒散,加入花椒面,倒入花菇、木耳、辣椒絲大火快速翻炒,加鹽、丁香水、耗油繼續(xù)翻炒片刻出鍋即可。將嫩嫩的豆花盛在碗中,來一勺山菌鹵,完成。
喝豆腐花有什么好處?
1、豆腐花屬豆制品,豆腐花里還含無鉀、鈣、鎂,其外鈣的含量比牛奶還多。豆腐花里無五類抗癌物量,其外出格是飴黃酮,特意防止、醫(yī)亂乳腺癌、曲腸癌、結(jié)腸癌、肥胖者和心凈病人經(jīng)常吃豆腐,可降低膽固醇,防行血管軟化。西醫(yī)學(xué)認(rèn)為,經(jīng)常吃豆腐,無害外和氣,生津潤燥,清熱解毒,消渴解酒等功能,還可以或許防亂呼吸道及消化道疾病。所以,豆腐不單是好食物,并且無藥用價(jià)值。2、豆腐花亦稱豆腐腦,一道著名的漢族傳統(tǒng)小吃,可分為甜、咸兩種吃法。一般而言,中國南方主要以甜食為主(甜豆腐花),而中國北方主要以咸食為主(咸豆腐腦)