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四川豆花怎么做

作者:zhangqing  時間:2019-03-06 15:24:56  來源: 大眾養生網

四川地區的特色小吃是非常多的,因為四川地區的城市多,導致每一個城市的特色小吃都不同。來到四川地區有一個特色小吃一定不要錯過,那就是豆花。雖然豆花的外形和豆腐有些類似,但是豆花卻具有豆腐完全不一樣的口感,豆花吃起來是更為細嫩爽滑的。在家中制作四川豆花的話應該如何制作?

豆花的營養價值

豆花營養豐富,蛋白質含量蛋白質含量很高,據測算,人體對豆花的吸收率可達92%~98%。除此之外,豆花還含有多種維生素和礦物質,吃豆花預防軟骨病及牙齒發育不良等疾病有一定功效。

做豆花的技巧

1.黃豆越新鮮越好,時間太久做出的豆花量少,而且吃起來不嫩。

2.點制豆花要用鹽鹵水,不能用石膏點制豆花。

3.點制豆花要慢,讓鹽鹵水慢慢的放入鍋中,這樣做出的豆花才越綿軟細嫩。

怎么做豆花

材料

黃豆1千克(根據人的多少來定,人多可以增加到2到3千克),辣椒油,鹽鹵水,蔥,紗布口袋

步驟

◆第一步

準備好黃豆,去除黃豆中的雜質及劣質黃豆。

◆第二步

將黃豆放盆中,加入冷水浸泡三、四個小時。

◆第三步

用打漿機或者豆漿機將黃豆打成漿,黃豆與水的比例大約是1比5。

◆第四步

將打好的黃豆漿倒入鍋中(鍋要大一些,否則煮開之后容易漫出),用大火燒開。

◆第五步

燒豆漿的過程中,一定要不停的邊煮邊攪拌,這樣的目的是讓泡沫散去,不至于讓豆漿漫出鍋。

◆第六步

泡沫完全散開之后,再煮兩到三分鐘,將豆漿用瓢舀入沙布口袋,把豆渣濾掉,留下豆漿。

◆第七步

濾掉豆渣之后的豆漿裝在盆里待用。

◆第八步

將盆里的豆漿倒入鍋中準備做豆花。

◆第九步

將鹽鹵水倒入碗中,小半碗即可(根據豆漿的多少來決定),可以適當多倒一些,沒有用完再倒回瓶里。

◆第十步

開小火加熱,將鹽鹵水慢慢的放入鍋中與豆漿攪拌混合均勻。

◆第十一步

豆漿開始凝固之后,用少量的鹵水,在沒有凝固豆漿表面攪拌,直到白色的豆漿全部凝固,水變清為止。

◆第十二步

固定成形,把米箕放豆花上,舀去多余的水,讓水剛好淹著豆花即可。

◆第十三步

用米箕在鍋的四周輕壓豆花,讓其結實、綿軟。

◆第十四步

用菜刀將豆花劃成五厘米見方的方塊。

◆第十五步

將豆花輕輕鏟入盆中,又綿、又軟、白白嫩嫩的美味豆花就大功告成。

◆第十六步

配上辣椒油,添上一碗米飯,就可以吃到美味的豆花了。

做豆花的時間能比起其它菜品要長一些,但是豆花的材料少,主料就是黃豆,相對來說還要簡單一些,而且營養豐富,不比其它菜品差,所以豆花在四川非常受歡迎,有些人是每天早上必吃一碗豆花。怎么樣,趕緊按照上面的方法做一頓美味的豆花吃吧!

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