排骨是我們平時經常吃的東西,經常食用排骨之后對人身體健康的好處是很多的,排骨在平時的吃法也是很多的,可以直接悶著吃,還可以做成紅燒排骨食用,有些人喜歡吃排骨燜飯。排骨燜飯吃起來味道也是非常不錯的,但是很多人在平時不會自己制作排骨燜飯,下面具體介紹排骨悶米飯的做法。
排骨悶米飯的做法
做法一
食材明細
主料:大米500克
配料:排骨500克.胡蘿卜1個.洋蔥適量
輔料:鹽.老抽.胡椒粉.味精.花生油適量
制作步驟
1.大米泡2--3小時,排骨剁小塊。
2.鍋里放水,加入排骨焯一下。
3.香菇.洋蔥.胡蘿卜切丁。
4.鍋里放油。
5.放入洋蔥丁煸香。
6.下入排骨。
7.煸炒一下,放老抽.鹽.胡椒。
8.然后放香菇.洋蔥.胡蘿卜丁炒一下。
9.放入泡好的大米。
10.翻炒一下,加水燒開。
11.到入電飯鍋,壓下米飯鍵,30分鐘即可。
做法二
食材準備
主料:大米250克、豬小排300克
配料:
食鹽1/8茶匙
醬油1茶匙
冰糖5克
姜1小塊
料酒1湯匙
細香蔥1段
牛肉醬1湯匙
白糖1/8茶匙
植物油2湯匙
做法步驟
1.鍋中適量清水燒開,加入料酒、姜片,放入排骨焯水后撈出瀝水
2.熱鍋注入植物油,放入冰糖炒糖色。等油里起泡沫,顏色開始變黃,糖色就炒好了
3.倒入排骨,煸炒數下,將排骨均勻裹上糖色
4.調入一大勺牛肉醬、醬油、白糖
5.充分翻炒均勻
6.倒入沒過排骨的熱水,大火燒開轉小火
7.將排骨燜煮10分,加入食鹽炒勻
8.倒入洗凈的大米,燜煮30分鐘左右。待湯汁收盡,米飯煮至軟爛適口,撒上蔥花關火即可
烹飪技巧
1、水量要一次加到位,中間不要再添水最好。20分鐘后每隔幾分鐘要觀察一下收汁情況,并不時翻炒幾下,以免糊底;
2、冰糖炒過糖色后就少了甜味,所以調味時最好再加少許糖。排骨焯水后一定要瀝干水份再入鍋,不然有水滴入鍋內會油花四濺;
3、倒入大米后也可將鍋中所有食材移至電飯鍋,開啟煮飯功能,也可以燜出鮮香味美的排骨飯。
做法三
食材準備
排骨、紅蘿卜、生姜、蒜瓣。
制作步驟
1、排骨請店家斬成小塊,后用清水泡一會,濾去血水;冷水下鍋,放料酒、香葉、桂皮、八角等香料,水燒開后,再煮一兩分鐘,撈出排骨,在流動的清水中沖去浮沫,瀝干水份。
2、電燜鍋加入排骨,放適量清水,水燒開后再燜煮半小時左右,撈出排骨,瀝干湯汁,用少量鹽、生抽提前腌制入味;(根據自家鍋具決定燉煮的時間,排骨微軟、湯汁微白即可;不必燉得脫骨);煮排骨的湯留用,用來煮飯。
3、蒜瓣、生姜分別拍碎;紅蘿卜洗凈,切滾刀塊。
4、電飯煲加適量米,淘洗干凈,瀝干水份。
6、撒上蔥花,淋一點芝麻油,微熱后即可開吃。