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正宗黑椒意大利面做法

作者:zhang2  時間:2018-08-16 05:24:28  來源: 大眾養生網

意大利面是很多人喜歡的食物,黑椒意大利面更是受到大眾的青睞。每當一個人吃飯的時候,炒一個菜少了,多炒幾個又吃不完。這道黑椒意面正好解決了這一問題,更重要的是它的制作簡單、口感極佳,主要是在意面中加入黑椒,其味道是一種突破。對于喜歡吃面的人來說,這道正宗黑椒意大利面的做法是必不可少的。

一、食材

主料:

番茄沙司60g

現磨黑胡椒少許

純凈水1000ml

意大利面250g

黑胡椒醬60g

輔料:

胡蘿卜1/4條

鹽5g

大蒜5瓣

青椒一只

番茄一顆

紫洋蔥1/2顆

橄欖油30ml

二、制作步驟

1.意大利面,取出250g

2.純凈水1000ml加入鹽5g煮沸,放入意面煮10分鐘。

3.煮好的意面入篩網,加入橄欖油10g拌均備用。

4.準備好食材

番茄一顆去皮切丁、青椒一顆去筋切丁、胡蘿卜1/4條去皮切丁、紫洋蔥1/2顆切丁、大蒜5瓣切末、番茄沙司60g、黑胡椒醬60g、現磨黑胡椒少許、煮好的意面。

5.鍋燒熱加橄欖油20ml。

6.加入蒜末爆香

7.加入番茄丁、紫洋蔥丁、胡蘿卜丁、青椒丁翻炒均勻。

8.加入黑胡椒醬

9.加入番茄沙司

10.快速翻炒均勻

11.加入煮好的意面,翻炒均勻即可。

12.裝盤,在意面表明磨少許黑胡椒碎

三、溫馨提示

1、意面煮好拌橄欖油一定要拌均,不然會粘到一起。

2、食材內用的黑胡椒醬+番茄沙司,如果沒有可以用番茄沙司+意大利面醬來炒制,還可以用番茄沙司+披薩醬也不是不錯的方法。

3、食譜內搭配的蔬菜,可以根據自己的口味進行調整。牛肉碎+青椒丁、番茄丁;雞肉碎+青椒丁、胡蘿卜丁;都很美味!

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