少女指的是還沒有性生活，對這樣的女孩子來說，如果出現(xiàn)月經(jīng)不正常，和平時的心理情緒有著重要的關(guān)系，另外不注意身體的保養(yǎng)，出現(xiàn)著涼，都可能會引起這種現(xiàn)象，當(dāng)然也可能和遺傳有關(guān)，和發(fā)育不完善有關(guān)，另外要了解女性的生殖結(jié)構(gòu)，女性的尿道口相對比較短，更容易受到病菌的感染，在這方面更要有所注意。

少女經(jīng)期不正常怎么辦

1、既然情緒是影響月經(jīng)是否正常的因素之一，那么就提高自我控制能力和自我的心理調(diào)節(jié)能力，特別是來月經(jīng)的前后保持心情愉快，不要常常將自己埋進沉悶的情緒中不能自拔。在月經(jīng)期間人的身體狀態(tài)跟平常時候有所不同是正常的，而有一些女性在此期間出現(xiàn)腹脹、腰酸、疲倦、情緒會相對消沉是正常的現(xiàn)象，因此不要過度緊張，經(jīng)期過了自然會慢慢恢復(fù)。

2、女性外生殖器較短，所以如果不注意衛(wèi)生潔凈的話，容易遭遇細菌的感染，從而造成月經(jīng)失調(diào)。在月經(jīng)期間，女性會較于平常要畏寒，所以要注意保暖；身體疲倦也是月經(jīng)期的表現(xiàn)之一，所以也要注意多休息。

3、生冷的食物，禁食；煙酒，禁；節(jié)食，禁！在月經(jīng)期間，或者在平時也要注意飲食架構(gòu)的調(diào)整，注意飲食均衡，營養(yǎng)搭配合理，瘦肉、谷類、綠色蔬菜都是比較推薦的食物，而在此過程中注意補充鈣的攝入。

4、還有一些適合調(diào)理長期月經(jīng)不調(diào)的飲品，黑木耳紅棗茶是個不錯的選擇，美味又不失功效的還有濃茶紅糖飲，山楂紅糖飲也可以。

月經(jīng)為何不規(guī)律

1.在青春期，丘腦下部——垂體——卵巢軸的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能尚未完全成熟，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。卵巢中的卵泡雖然成熟但不排卵，一直要等到卵巢發(fā)育完成，功能健全了，卵子才能一個月一成熟，一成熟就排出，月經(jīng)才會按月準(zhǔn)時來潮。

2.子宮內(nèi)膜對性激素的周期性反應(yīng)存在個體差異，青春期的生理、心理狀態(tài)都會影響性激素的釋放而改變正常的月經(jīng)周期節(jié)律。

3.青春期女性的生活、工作變化大也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。一般來說，環(huán)境改變、過度運動、情緒波動或考試、遷居、營養(yǎng)等生活變化都會影響月經(jīng)周期的長短和經(jīng)血排出量。