寶寶們吃什么粥也是有講究的，不同的粥有不同的功效不同的作法特別是針對寶寶的，不同時期吃不同的粥，這樣更加養生也能增加寶寶的營養。而且粥更利于消化還有營養且具有多種維生素，可以促進的發育成長，還可以治療寶寶消化不良的現象。就如每年的8至10月是寶寶們腹瀉多發的季節而山藥是能預防治療腹瀉的，這時熬煮一份山藥粥給寶寶吃是比較好的。粥中放的不同材料做粥具有不同礦物質維生素這都能很好的促進寶寶的成長發育。

材料：小米2湯勺，南瓜一小塊

做飯：把小米洗凈，南瓜去皮切小丁，一起放鍋里加適量的水煮30分鐘即可

小米養胃，其中含鈣，鐵，維生素A,維生素D，南瓜含鋅，提高人體免疫能力。

材料：雞蛋1枚。西蘭花1朵，胡蘿卜1小塊，泡發的木耳1片，香油1滴

做法：雞蛋磕入碗里打散，加入適合溫開水，把西蘭花，胡蘿卜，木耳放入開水鍋里焯水，然后切碎加入到蛋液里，滴1滴香油，上鍋蒸30分鐘即可

如果寶寶不喜歡吃菜，媽媽可以試試這個做法，如果碗里先抹點香油，在放入材料，這樣不粘碗。

材料：煮熟的牛肉1小塊，西蘭花1朵，大米2湯勺，肉湯2勺

做法：煮好的牛肉切小丁，大米洗凈，和切好的牛肉丁一起放入鍋里加入肉湯和適量的水煮30分鐘，西蘭花用開水燙一下，切碎放入，在煮10分鐘即可

牛肉是瘦肉中最好的肉，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。西蘭花營養豐富，有抗癌的作用（注：西藍花小孩不能多吃，因為它里面含有一種有害化學物質叫異硫氰酸烯丙酯（芥末油的主要成分）。）

材料：排骨，胡蘿卜，姜

做法：排骨洗凈焯水，砂鍋倒入適量的開水，放入排骨，胡蘿卜塊，在放一片生姜，大火煮開，小火慢燉40分鐘即可

注：湯勺就是家里一般用來喝湯吃飯的小勺

好多媽媽說寶寶就吃一點點，做起來麻煩，在這里我想教給寶媽個方法：

排骨，瘦肉，豬肝，雞肉，買回家洗凈，焯水后放入壓力鍋里，加入蔥和姜，煮熟大概20-30分鐘，把肉撈出放涼，切成小塊，放入冰箱里凍上，肉湯放入凍冰塊的小盒里凍成小塊，放到保鮮盒里，每次給寶寶煮粥或者煮面吃，方便又衛生。

材料：核桃2個，黑芝麻半湯勺，大米2湯勺

做法：核桃去外皮放入碗里，倒入開水泡5分鐘，撕掉核桃仁上的皮，把核桃仁切碎，黑芝麻用搟面杖搟碎（黑芝麻一定要搟碎，或者用料理機攪拌一下，這樣營養才會被吸收），大米洗凈，所有的材料放入鍋里加入適量的水，煮40分鐘即可

核桃健胃、補血、潤肺、養神等功效，黑芝麻增強免疫力，子瑞皮膚，烏發養顏

原料：胡蘿卜--1/10個，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉湯--3大匙，黃油--若干

制法：

將卷心菜和胡蘿卜要成細絲燉爛。

用黃油將面粉略炒一下，加入肉湯、蔬菜煮，并輕攪。

將燉好的材料冷卻后與酸奶拌好。

原料：番茄--1/8個，米飯--1/4碗，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干

制法：

將番茄泡在開水里，隨即取出去皮去瓤，切碎。

將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。

煮好后加入番茄，加鹽調味。

材料：熟排骨肉一小塊，山藥一小塊，大米2湯勺，肉湯2湯勺

做法：排骨去骨肉切小丁，山藥去皮切丁，大米洗凈，所有材料放入鍋中加入肉湯和適量的水，煮30分鐘即可

山藥預防腹瀉，每年8—12月是小兒腹瀉的多發季節，用山藥粉治療腹瀉，比較容易被接受。煮肉含鐵多。

材料：大米2湯勺，紫薯一小塊

做飯：大米洗凈，紫薯洗凈去皮切小丁，一起放鍋里加適量的水煮30分鐘即可

紫薯含有豐富的蛋白質，維生素和礦物質元素，抗疲勞，抗衰老，增強免疫力，預防胃癌，幫助排便。

材料：魚一塊，面粉適量，胡蘿卜一小塊

做法：魚先放到鍋里煮熟，撈出魚肉，面粉和成面團，醒20分鐘，搟開切小片，放入魚湯中煮，加入切碎的胡蘿卜，面煮熟即可，把魚肉中的魚刺挑出，魚肉壓碎放入煮好的面中即可