小紅皮蘿卜很多人都比較喜歡吃,吃起來特別的清脆,有一絲絲的甜味,還有一絲絲的辛辣,它的營養價值也比較高,在理氣止咳潤肺方面都能發揮很好的作用,另外它還有很好的補水的作用,在促進排尿,預防泌尿系統炎癥方面,也能發揮一定的效果,小紅皮蘿卜的做法也比較多,可以直接生吃,也可以做成一些菜肴。
珊瑚甜酸小蘿卜
材料原材料:櫻桃蘿卜約1/2磅調料:白醋適量鹽適量糖適量做法
一、把小蘿卜切頭切尾,再在旁邊切一刀,總共切三邊留一邊;二、為了在切連片時刀不切到底和深淺均勻,小蘿卜兩邊放兩支竹簽與刀刃成約90°角,這樣刀就不會切到底而又切得深淺均勻了;三、按步驟二方法切成薄片;四、把切好的小蘿卜稍用鹽腌一腌,再用沖涼開水沖洗,然后把蘿卜放入碗里,把白醋加水煮熱,放入蘿卜碗里,再放糖適量,稍試味,如果太酸,可加些涼開水,不夠甜可加些糖,調成味道甜酸適中,靜置約15分鐘即可食用。檸檬蜜汁浸櫻桃小蘿卜
材料
櫻桃小蘿卜,食鹽1/4茶匙,檸檬1個,蜂蜜3湯匙做法1.櫻桃小蘿卜放在清水中,浸泡10分鐘,洗凈表面灰塵2.左手握著洗好的櫻桃小蘿卜豎立放在案板上,右手拿刀把櫻桃小蘿卜的根須部分切掉3.再用刀把櫻桃小蘿卜的根蒂切掉4.把櫻桃小蘿卜平放在案板上,右手握刀,用刀背在櫻桃蘿卜上輕輕拍打(慧心貼心提示一:用刀背拍的時候,動作要輕,因為櫻桃蘿卜很脆,用力過重就不是圓餅狀,而是碎泥狀)5.使櫻桃蘿卜的纖維組織破碎,成松散的圓餅狀6.所有拍好的櫻桃蘿卜放在碗中,加入1/4茶匙食鹽,攪拌均勻放在一邊腌制20分鐘(慧心貼心提示二:食鹽的放入只是逼出櫻桃蘿卜含有的水分,不起調味作用,所以量不要太多)7.準備一個檸檬用清水洗凈,用手握著檸檬在擦絲器上輕輕擦制