生活環(huán)境的惡化，學(xué)習(xí).工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養(yǎng)生行動(dòng)刻不容緩。養(yǎng)生的方法很多，而最簡(jiǎn)單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來(lái)給大家介紹一下關(guān)于馬蹄草雞蛋飯這道菜的做法。
1.12準(zhǔn)備好材料
米飯一碗，馬蹄草50克，雞蛋1個(gè)。
2.21馬蹄草放水里擇洗干凈。
3.擇洗好的馬蹄草放案板上切成小段。
4.炒鍋上火，倒入食用油燒熱，打入雞蛋炒熟，并打散。
5.放入馬蹄草翻炒翻炒。
6.放入米飯翻炒均勻。
7.調(diào)入適量鹽翻炒均勻即可食用。做菜也是講究心情的，讓我們懷著輕松愉快的心情一起來(lái)嘗試制作這道馬蹄草雞蛋飯，享受烹飪的過(guò)程是主婦們的最愛(ài)哦。
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