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當歸雞蛋紅糖水的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:31:42  來源: 大眾養生網

民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家里做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道當歸雞蛋紅糖水,讓家人吃得更健康。

1.把所有材料準備好。

2.當歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗干凈。

3.切成薄片。

4.把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開后轉中小火煮15分鐘。

5.雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。

6.取出,用冷水泡浸一下,剝去雞蛋殼,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

7.把剝好的雞蛋放入當歸水中,調大火,煮開后轉中小火繼續煮10分鐘左右。

8.加入紅糖,煮至糖溶即可。

今天這道當歸雞蛋紅糖水,你可不能錯過它的方法,既簡單又營養又豐富,那么親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去制作一下。

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