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紅燒龍舌魚的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:24:37  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對(duì)于動(dòng)物來(lái)說(shuō),吃是一個(gè)動(dòng)詞。而對(duì)于我們?nèi)祟悾刹粌H僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對(duì)身體有益。而如果你能自己動(dòng)手做,這兩方面就都會(huì)滿足。下面,就讓我來(lái)為大家介紹下紅燒龍舌魚的做法。

1.龍舌魚洗凈去鱗、去肚,切三段。

2.12用少許鹽腌幾分鐘撲干淀粉。

3.21姜,青椒,紅蘿卜切成絲,蔥切段。

4.鍋里放油炸魚。

5.至二面金黃撈起。

6.鍋里留少許油倒入姜絲等爆香。

7.加調(diào)料

鹽,雞精,糖,料酒,生抽將魚倒入燜煮五分鐘起鍋。

大家看了小編的介紹,是不是對(duì)這紅燒龍舌魚非常感興趣,那就不要在等待了,趕快親手去嘗試嘗試。

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