已經(jīng)結(jié)婚生子的你，是否發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常挑食.厭食。你是否擔(dān)心這樣會(huì)影響他們的成長(zhǎng)發(fā)育呢？而身為家長(zhǎng)的你，該怎么辦呢？其實(shí)只要你變著花樣做好吃的就可以了。那么，下面就讓小編來(lái)給你介紹一下紅燒圣女果鵪鶉蛋的做法。
1.先把鵪鶉蛋洗凈，放入鍋中煮5分鐘即可。
2.剝?nèi)ネ馄ぁ?/p>
3.鍋里放油，6成熱放入鵪鶉蛋。
4.炸到金黃色即可出鍋。
5.控油放入盤中。
6.把小西紅柿洗凈。
7.用醬油、料酒、鹽調(diào)成汁。
8.鍋里放適量油，蔥、姜切碎放入鍋中爆香，倒入蠔油煸炒出香味。
9.把調(diào)料汁倒入鍋中。
10.放入白糖和適量水燒開。
11.放入炸好的鵪鶉蛋。
12.大火燒開，轉(zhuǎn)小火燒制10分鐘。
13.看到湯汁濃稠。
14.放入小西紅柿。
15.翻炒1-2分鐘，用淀粉勾芡。
16.放入香油、味精調(diào)味即可。端上桌就可以吃了。
紅燒圣女果鵪鶉蛋的做法已經(jīng)詳細(xì)仔細(xì)地介紹完了，接下來(lái)就需要自己動(dòng)手做了。而當(dāng)你付出汗水，做出絕妙的美味時(shí)，你肯定無(wú)比開心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物，自然也會(huì)越來(lái)越健康的。
