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烤肉脯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:24:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃飯的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己動手做一下了,下面介紹的烤肉脯,就非常適合做。

1.先把所有料加入豬肉餡中,攪拌均勻

2.1烤箱預(yù)熱200度,上下火中層。把搟好的肉,放入烤箱烤制,5-6分鐘后,取出,翻面,刷上薄薄的一層蜂蜜

3.2舀適量肉餡,放到烤紙上,蓋上保鮮膜,用搟面杖搟薄,去掉保鮮膜

4.再次入烤箱,(觀察情況)烤至表皮水分比較干,吱吱冒油(如果邊上有烤焦的顏色,也即可出爐,以免全部烤焦),出爐晾涼,剪成適當(dāng)?shù)拇笮〖纯?/p>

天底下愛吃烤肉脯的人很多,但是會做的卻很少。所以,深知做法的你,還會賴著不動嗎?要知道能夠獨自做好這道菜,也是你人生的一個亮點。

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