每當(dāng)上街,你是不是總?cè)淌懿蛔〗诌吤朗车恼T惑?為了解一時(shí)之饞,你肯定會(huì)奮不顧身?yè)渖先ァ=诌吤朗成俪赃€好,多吃則會(huì)危害健康。而為了健康,最好就是在家吃飯。看到這里,你是否已經(jīng)心動(dòng)?那就趕緊跟著我學(xué)習(xí)一下如何做好香烤排骨這道菜吧。
1.1排骨中加生抽,老抽,蠔油,辣椒粉適量,鹽,拌勻腌制半天,過(guò)夜更好
2.2列排洗凈,從中間切斷
3.腌制好的排骨,放到鋪了錫紙的烤盤上,把剩余的腌料再刷幾遍,剩余的料加蜂蜜拌勻備用
4.排骨上面蓋錫紙
5.烤箱預(yù)熱200度,中層,烤15分鐘后取出,把烤出的水份倒掉
6.排骨擺在烤網(wǎng)上,刷一層拌好的蜂蜜水,繼續(xù)烤10分鐘后取出,刷一層橄欖油,撒白芝麻和辣椒粉,繼續(xù)烤5分鐘即可
健康的飲食才能換來(lái)強(qiáng)壯的身體,今天我們?cè)谶@里給大家介紹的香烤排骨,就是一道健康的美食,有時(shí)間的話自己動(dòng)手做一下。