如果你生活在醫院周圍,你就會發現,現代患癌的人是越來越多了。雖然癌癥的產生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以,為了杜絕吃出來的癌癥,你最好學會自己下廚。下面,就請大家跟我一起來學一下如何做好地中海果香紅酒烤雞翅。
1.將紅酒倒入普羅旺斯烤肉料。
2.1雞翅洗凈,正反面各劃幾刀,以便入味。
3.2攪拌均勻,作為料汁待用。
4.12將雞翅放入保鮮袋,倒入調好的料汁。
5.21戴上一次性手套,反復揉勻,是料汁滲入雞肉,之后用保鮮袋包好,腌制三小時以上。
6.腌制好的雞翅取出,均勻刷一層蜂蜜。
7.蘋果洗凈,切薄片。
8.將蘋果片鋪在錫紙上。
9.將雞翅放置在蘋果片上。
10.澆上剩余的料汁。
11.錫紙包好,之一四角折緊。
12.放置于爐上,烤10分鐘左右即可。
雖然地中海果香紅酒烤雞翅的做法很簡單,但這也是小編我的一份汗水、結晶。我相信不一樣的你,肯定能夠創造出不一樣的美食來。