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電磁爐燒烤雞翅的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:23:52  來源: 大眾養生網

疾病來時悄然無聲,但是對人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小編就來說說關于電磁爐燒烤雞翅這道菜的做法。

1.用刀在雞翅兩邊各劃2-3刀,姜切片。

2.1電磁爐調到燒烤檔中小檔火力(我是100度火力檔),平底鍋刷上油,下雞翅細火慢烤。(火力不能大,大了,雞翅皮易焦烤破)不時用鍋鏟動動雞翅底,以防皮粘鍋。中途要不時添加些油。

3.2雞翅用姜片,醬油,蠔油,食用油,紅酒,鹽,胡椒粉,椒鹽粉,孜然粉腌1小時入味。(腌時請注意各調味品用量,咸淡要合適)。

4.翻煎另一面,仍然不時用鍋鏟動動雞翅底,以防皮粘鍋,同時還可以把腌制時剩下的酒料均勻灑在雞翅上。

5.待雞翅兩邊全熟時,即離火,撒上椒鹽粉,孜然粉,白芝麻仁于表面。(喜歡辣的,還可再撒上些辣椒粉)。

當全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴,看著他們品味美味的笑容,我想主婦們是最高興的,那么今天主婦們就趕快為家人來做這道營養美味的電磁爐燒烤雞翅。

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