從小到大衣食住行被父母包辦的你,現在混進社會了,還能夠單獨做點什么事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費金錢,而且還毀健康。所以,年紀輕輕的你應該學會自己做飯。那么,現在就請跟著小編一起來了解一下有關金鉤蠶豆的做法吧。
1.準備好原料。
2.蠶豆入沸水鍋中煮至斷生。
3.撈出放入涼水中浸泡一會,撈出控水。
4.海米去雜質洗凈,用熱水漲發。
5.鍋中油熱后,放入蠶豆煸炒。
6.加雞湯、鹽、海米(泡海米的水也一同倒入)。
7.燒入味后,勾薄芡起鍋裝盤即可。
天天行走在泡面、快餐、麻辣燙之間的你,是否擔心過自己的健康?要知道,飲食的健康對于一個人的生命起著至關重要的作用。所以,從現在起,扔掉那些垃圾食品,看著金鉤蠶豆的做法,下廚去做好它,這樣的你才會是最健康的。