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清炒紅薯葉尖的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:22:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說(shuō)得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會(huì)中,驗(yàn)證這句話,還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食?那還得自己動(dòng)手來(lái)做。下面,就請(qǐng)大家跟著小編一起學(xué)做清炒紅薯葉尖。

1.新鮮的紅薯葉尖。我們也通常叫紅薯苗。

2.紅薯苗先要擇掉蟲(chóng)葉和爛葉,很老的長(zhǎng)梗也要去掉。然后清洗干凈。

3.鍋內(nèi)放油,最好是豬化油,炒出的青菜色澤亮,口感好。放入大蒜末,然后放入紅薯苗,大火快炒。

4.起鍋前調(diào)入鹽和少許生抽。一盤爽口小菜就做好了。

喜歡做菜的朋友今天可不容錯(cuò)過(guò)小編今天介紹的清炒紅薯葉尖,會(huì)勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶爾一次沒(méi)關(guān)系的,趕快下廚去做一做。

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