人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著小編一起學做家常燒紅尾魚。
1.12.鍋中放入適量的油,炸魚
2.21.紅尾魚洗凈,腌制1小時
3.3.依次把魚全部放入,炸好
4.4.把炸好的魚盛出
5.5.鍋中留少許油,放入姜蒜末,炒香
6.6.放入炸好的魚,加入鹽,料酒,香醋,生抽,花椒粉;燒制入味,即可。
家常燒紅尾魚的做法已經(jīng)詳細仔細地介紹完了,接下來就需要自己動手做了。而當你付出汗水,做出絕妙的美味時,你肯定無比開心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物,自然也會越來越健康的。