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辣抄八爪魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:22:04  來源: 大眾養生網

禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學一下怎么做好辣抄八爪魚。

1.八爪魚先焯一下

2.立刻泡在冰水里,這是炒得不老的關鍵步驟

3.把八爪魚切成塊

4.油熱下蒜末和姜絲

5.下紅辣椒,爆香

6.下八爪魚翻炒

7.下鹽和高湯精

辣抄八爪魚介紹就到這里了,朋友們您是否對這道菜感興趣,學會了它的制作方法?那么趕快回家,在廚房自己嘗試一下吧!

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