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土豆燉紅蕓豆的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:20:27  來源: 大眾養生網

人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對于當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這么窩囊的死掉,現在就跟小編學一下如何做好土豆燉紅蕓豆。

1.121蔥姜切絲,土豆切片用水泡上,紅蕓豆掰開,肉切片。準備好啦。

2.212這是所需的所有食材。啦啦啦。。土豆刮皮,紅蕓豆洗凈,擇去筋兒。

3.炒鍋放油,油熱后放入蔥姜爆香,放入肉片翻炒。

4.肉片變色后放入紅蕓豆,翻炒兩分鐘。

5.加入味極鮮,繼續翻炒。

6.加入水,要沒過蕓豆。

7.蓋上鍋蓋燉大約五分鐘。

8.加入土豆片,鹽少許,嘗嘗咸淡。接著燉。

9.再燉五分鐘,待湯汁快收干,就大功告成啦~出鍋,盛盤,撒上點香菜點綴~~啦啦啦~~

10.中午的菜還有一個炒山藥,很簡單,就不用上圖啦。。(^o^)/~吃的好飽吖。。

土豆燉紅蕓豆的做法已經詳細仔細地介紹完了,接下來就需要自己動手做了。而當你付出汗水,做出絕妙的美味時,你肯定無比開心。而自己經常吃到如此新鮮衛生的食物,自然也會越來越健康的。

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