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孕期需要避免吃哪些食物

作者:yj520  時間:2016-07-26 11:31:00  來源: 大眾養生網

孕期需要避免吃油炸類食物、辛辣刺激性食物、海鮮類食物等,在孕期需要做好飲食上的護理工作。

1、油炸類食物

在懷孕期間可能會伴有早孕反應,比如出現刺激性的嘔吐惡心等不適癥狀,通常需要避免吃油炸類的油條、薯條、漢堡等,需要做好惡心、嘔吐加重的預防工作。

2、辛辣刺激性食物

在環境期間需要避免吃辛辣刺激性的食物,避免辣椒、大蒜、芥末等。這些食物在社會里以后可能會導致子宮刺激,容易引起流產或者早產的發生幾率增加。

3、海鮮類的食物

在懷孕期間需要避免吃海鮮類的螃蟹、甲魚、八爪魚等,這些食物可能會導致孕期過敏,不利胎兒的健康地生長。

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