相信在我們小時(shí)候經(jīng)常都會(huì)在自己的小院里采桑葚，這種愉快的童年記憶一直伴隨著我們的成長(zhǎng)。而桑葚酸酸甜甜的口感也讓我們非常喜歡。而到現(xiàn)代桑葚已經(jīng)有很好的藥用價(jià)值了，很多朋友對(duì)此也深有體會(huì)。那么桑葚子泡水喝的效果有哪些呢?為了更好的幫助到大家，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到下面的內(nèi)容。

桑葚是一種“民間圣果”，有著非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，食療的功效也不少。桑葚干泡水的功效主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一個(gè)是防病治病，另外一方面則是能延緩衰老。作為一種非常珍貴的水果制品，桑葚干的這些功效對(duì)健康益處多多。下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧!

防病治病

桑椹味甘、性寒，具有生津止渴、滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎、固精安胎、烏須黑發(fā)、聰耳明目、延緩衰老、安神養(yǎng)心、潤(rùn)腸通便、健步履、息虛風(fēng)、清虛火、利關(guān)節(jié)、去風(fēng)濕、解酒等功效。常用于治療糖尿病、肝腎陰虛陽(yáng)亢之頭暈?zāi)垦！⑹叨Q、津液不足、風(fēng)濕、便秘、身體虛弱、須發(fā)早白、神經(jīng)衰弱等癥。此外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，桑葚具有六大保健功效，包括防癌抗誘變、增強(qiáng)免疫力、保腎護(hù)肝、駐顏抗衰老、促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng)、降低血糖血脂。

延緩衰老

桑椹具有多種活性成分，具有調(diào)整機(jī)體免疫功能，促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng)。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血壓。桑葚在臨床上應(yīng)用很廣，對(duì)中老年病和延緩衰老有重要意義。有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，機(jī)體衰老與氧自由基引發(fā)的脂質(zhì)過(guò)氧化作用密切相關(guān)。桑果汁能有效清除自由基，抗脂質(zhì)過(guò)氧化，通過(guò)改善免疫機(jī)能而起到抗氧化、延緩衰老及潤(rùn)膚美容的功效。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了桑葚子泡水喝的一些效果，相信只要認(rèn)真看了上述內(nèi)容的朋友們心中也已經(jīng)有了更多的感觸和體會(huì)。當(dāng)然我也想再提醒一下大家，桑葚很多時(shí)候也被我們當(dāng)成水果來(lái)食用，那我們一定要知道它的相克食物，這樣才能避免一起食用，從而也能避免意外的發(fā)生。