在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

豬肉白菜餃子的做法

作者:米老頭  時間:2014-07-29 22:32:36  來源: 大眾養生網

豬肉白菜餃子是屬于面食類的食物,也是做餃子的一種方法,不同的餃子主要的不同就是餡料的不同,和它相似有包子。不過食材的不同,也同樣的決定了食用這些餃子會收獲怎樣的營養價值和功效,所以想要制作出有營養價值的餃子,選擇餡料的食材是非常關鍵的環節,因為只有食材有營養食物才會更加有營養價值。

在制作食物之前需要了解這些餃子是采用怎樣的食材制作出來的,這樣才方便我們去了解這些食材的營養價值和功效。還可以在原來的基礎上創新出其他餃子的做法這樣就可以更好的吸收到營養。那么豬肉白菜餃子的做法是什么呢?

原料:豬肉糜1碗,白菜1/4顆,水餃皮半斤,家樂老母雞湯口味濃湯寶1顆,大蔥碎2匙,姜末1匙,料酒2匙,鹽適量

做法

白菜洗凈剁碎,撒適量的鹽腌制后控出水分。放蔥、姜、料酒,用筷子將家樂老母雞湯口味濃湯寶攪打拌勻后加入瀝干后的白菜。放蔥、姜、料酒,用筷子將家樂老母雞湯口味濃湯寶攪打拌勻后加入瀝干后的白菜。包成餃子下水煮熟即可。

小貼士

白菜被譽為“素菜之王”,利于消化,防止便秘。調餡的時候,白菜一定要瀝干水分,下水的餃子才不容易散開。

豬肉又名豚肉,是主要家畜之一、豬科動物家豬的肉。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。

營養價值在畜肉中,豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。經煮燉后,豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B.,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。豬排滋陰,豬肚補虛損、健脾胃。

豬肉白菜餃子的做法主要采用的食材就是豬肉還有白菜,它的營養價值就是表現在和兩種食材上面,食用白菜可以幫助我們補充身體所需要的維生素的營養價值,還可以促進我們的消化系統不會產生食物堆積的現象。食用豬肉類的食物是可以增加我們的體力。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久99精品久久久久久琪琪 | 99re国产视频 | 美女久久| 欧美在线播放一区二区三区 | 日韩精品久久久久 | 亚洲中午字幕在线观看 | 美日韩三级| 亚洲精品乱码久久久久v最新版 | 毛片在线免费 | 中文字幕一级 | 久久高清亚洲 | 久久99精品久久久久久园产越南 | 日韩精品一区二区三区中文在线 | 日韩精品专区在线影院重磅 | 国产大片中文字幕在线观看 | 久久精品99国产精品酒店日本 | 久久精品在线观看视频 | 天天操夜夜拍 | 欧美天天 | 日本黄a三级三级三级 | 日韩欧美精品一区二区三区 | 成人精品久久 | 日本激情视频在线观看 | 综合色视频 | 国产情侣一区二区三区 | 在线观看国产日韩欧美 | 欧美精品片 | 亚洲美女网站 | 日韩在线观看视频免费 | 99精品欧美一区二区三区综合在线 | 日韩福利在线观看 | 成人一区二区三区久久精品嫩草 | 午夜电影网站 | 国产精品永久免费自在线观看 | 欧洲精品久久久久毛片完整版 | 日韩在线视频免费观看 | 免费观看黄色大片 | 91偷拍精品一区二区三区 | 欧美激情一区二区三级高清视频 | 久久久精品网站 | 欧美日韩国产一区 |